勉強漬けはダメ！ちゃんとリフレッシュしよう

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このサイトを見ているみなさんは、学校や塾、家庭での勉強で、日々活動的に過ごしていると思われます。

ただし、勉強をし続けることは決して悪くはないのですが、疲れがたまって単に机に向かっているだけのような状態では、効率のよい勉強をしているとはいえないでしょう。

そこで、定期的に思い切って遊んでしまいましょう。休憩中は勉強のことはいっさい考えずに、リフレッシュすることだけに集中していきます。

遊ぶ時間は、予定を早めに切り上げた自分へのご褒美として考えればいいのです。勉強だけを続けても体はもちません。

そのかわり、思いっきり遊んだ後はすぐにいつもの勉強スタイルに戻すことです。いつまでもリフレッシュを続けていてはいけませんよ。メリハリが大切です。

運動することも効果的

試験に合格するためには、体力も必要になります。知識などの頭の部分だけが必要なわけではありません。

大切な試験の日に病気で休んでしまっても、後からどうすることもできません。（学校の定期試験では後からでも受けられますが・・）

体力をつけるためには運動することです。それも１回ではなく、継続的に体を動かすようにすることです。

学校の部活やスポーツクラブに入る余裕があれば、十分な運動量になりますし、リフレッシュにもなります。無理な方は、日常生活に運動を取り入れる方法でもかまいません。

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他人の経験に学ぼう

自分の目標に向かって進む前に、他人の体験を知っておくことも重要です。他人の失敗から自分にも得るものがあるはずです。

継続は力なり　堅い決意が成功へと導く

昔から言われている「継続は力なり」という格言の通り、続けていくことが試験に受かるために必要な力です。

人間的らしいモチベーションも合格への原動力

人間のモチベーションを高めてくれるものには、愛やお金といった欲も大きな要素を占めています。不純だからとは言わず、試験に合格するために活用していきましょう。

まわりと自分を比較して落ち込まない

受験生や資格試験に挑戦している人のなかには、過剰すぎるほどまわりと比べて落ち込んでしまうことがあります。そんなときは落ち着いて自分を見つめ直していきましょう。

読み終えた参考書は机に山積みにしよう

勉強した成果を見に見える形で残しておくためには、使い終わった参考書を積み上げていきましょう。達成感を得ることができ、勉強の自信につながります。

合格体験記をちゃんと読んでますか？

受験の成功イメージをつかむために合格体験記を読まないのはもったいない。自分の勉強計画の参考になるので絶対に読んでおこう。